Studie – Vitamin D steigert die Leistungsfähigkeit
Starke Muskeln benötigen ausreichend Vitamin D. Dies belegt eine aktuelle medizinische Studie des Instituts für Leistungsdiagnostik und Sporttraumatologie in Koblenz.
Das Team um Sportmediziner Prof. Dr. Peter Billigmann untersuchte dafür ein Probandenkollektiv aus knapp 30 ambitionierten Freizeit- und Leistungssportlern im Alter von 18-60 Jahren. Die Studiendauer verlief über einen Zeitraum von drei Monaten, in denen die Probanden ihr normales Trainingspensum fortführten. Zu Beginn und am Ende der Studie wurden die Stoffwechselparameter „Gesamt-Creatin-Kinase“ und „Myoglobin“ sowie diverse physiologische Leistungsparameter gemessen. Zudem wurden die Studienteilnehmer entsprechend ihrem Vitamin D Serum Spiegel in 3 Gruppen aufgeteilt. Anschließend wurden ihnen je nach Vitamin D Serum Spiegel, Hauttyp und subjektiven Empfindungen unterschiedliche Besonnungszeiten auf dem Collarium® mon amie zugeteilt. Das Ergebnis der Studie belegt zum einen: Der Vitamin D Serum Spiegel wurde durch eine individuelle Besonnung auf dem Collarium® mon amie nachweisbar erhöht. Zum anderen wurde die katabole Stoffwechsellage verbessert. Dies kann somit als direktes Zeichen für eine verbesserte Regeneration und als ein indirektes für eine verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit gewertet werden.
Die komplette Studie erhalten Sie direkt bei der KBL AG. Telefon: +49 (0) 2689.9426-0
